遇见未知自己读书心得怎么写

遇上不明自身念书心得怎么写。

“三更灯火五更鸡，恰好是男子汉读书的时候。”书籍是灵丹妙药，能治疗愚昧无知之病。念书，能够让你抵御孤单，只要你愿意念书，它随时随地都可以陪在你的身边，使你不再孤独。收看一本好书以后，我们也会获益匪浅，有一些启迪。有关读书感悟大家应该怎样下笔写呢？或许以下几点“遇上不明自身念书心得怎么写”合你口味！欢迎阅读，希望大家能够喜欢！

遇上不明自身读书感悟【篇1】

《遇见未知的自己》阅读感想300字：

我认识自己么？相信大家都有这类疑惑，乃至还会想起自己的定位在哪里啊？

最开始见到这本书情况下，老觉得书籍内容很通俗易懂，书的名字如同挖掘自身无穷的潜力一样，但是越看到后面越发觉得自身迷失了，在看到“亲爱哒，外边并没有他人，唯有自己。”时，我呆愣了，唯心论让我一直觉得什么事都跟着自己的情绪来完成，没有思考过、接触过自身。很有可能每一个人感受都不一样吧，但我真的被它威慑到，它让我看到了全部的人与事全是你内在投影，如同浴室镜子一样反射面你最本质的。更让人确认了自己该明确自己总体目标，丰富自己的本质，更需要去反省自己和认识自己的要求，梳理自己的情绪与黑影，不能浪费自身能量在已经发生了和改变不了的事上。

怎样实现自我价值，在于自身最本质的，在于自己的情绪，更在于“你”，日常生活，工作上找到属于自己的部位，才能发现他们的快乐。

遇上不明自身读书感悟【篇2】

经一个王姓好友的详细介绍，我就用了一下午及大半个夜里读了一本书《遇见未知的自己》。她跟我说需要懂得理性的认识附近，这书也许能帮我找到回答。然后我采取了她提议，尝试在书里搜寻回答。这书教他们如何把自己和内在真实自我相互连接，与此同时表明了一个道理：“我们都是在使用言辞来表现言辞不可以表达出来的物品，亦老子说的『道可道，非常道』，外边并没有他人，每一个外在美事情全是你本质投影得到的结果。”本来按作者的规定，每天就看几章节目录，随后静静地回忆或是与好友来讨论彼此之间针对潜意识里真我的观点。遗憾敝人时间紧张，只有匆匆忙忙一览。在其中的精髓恐怕也是为稻粱谋。所以在这里就把我的读后感与大家一起分享。

书里解读人类一生所追寻的，也仅有五个字就能表述，这就是爱！愉悦！友谊！为什么那么努力还追寻不上自身理想的爱情？真我和爱，愉悦，友谊中间还有什么样的关系？为什么会避开真实自我呢？我们所有人不也是天天都在拍戏？饰演多种人物角色，可是在片段中，有多少个就是我们死心踏地表演的？为了能演活这种人生道路大剧的差异人物角色，我们每个人要因人因时地戴着一些面罩，难道这就是大家看不到真实自我的原因之一？我要是，我就认可这样的说法。

全部的人与事全是你内在投影，如同浴室镜子一样的体现你最本质的，当外境有其他东西打动你时，一定要记得向里看，想想自己哪一个方也被接触了，想想自己有什么黑影都还没收拾好。不能浪费动能在一些外在，不能更改，无法抗拒的物品上。先以内在方面做一个调合梳理，然后集中注意力去应会付外在美能够改变的那一部分。只要我们人全部吃苦的根本原因就来自于不太清楚自己是谁，而盲目的去攀援、追寻这些并不能代表我们自己的物品！”快乐就是在于外在物品，那样一旦那一个让你感到开心的场景或物不复存在之后，你的快乐也会跟着没有了。而愉悦不一样，是由内向型以外绽开，从我心灵深处溢于言表的。所以一旦你所拥有的了这个，外部是夺不走的。因此如果一个人充斥着了近樂、正向的观念，这么好的人、事、物都是会与他起共鸣点，并且能被他吸过来。相同的，如果一个人老带上消极、愤世嫉俗的观念工作频率，那样怪不得此人经常出现倒霉的事产生他身上了！也许这就是书中提到气味相投、人以群分这个道理！

书中提到另外一个见解：“爱，罪孽假汝之名！”“为家人害怕，其实是一种不负责任加害行为！”乍读无法理解，但是仔细想之后觉得很简单的道理，只是他们不想承认罢了。”书里举例子了有些事情立足点一切由于“爱”，其实便是害怕自己受到牵连。对没见过这书籍的人，也许还没有搞清楚我在说什么！好，举例说明吧！书中指出对小孩子家庭来说，小孩子的顽皮是人的天性，可是成年人就需要小孩子必须按照她们的想法去行动，一旦违背乃至就施加“严刑”，一而再再而三地说为了能她好，其实也就是担忧小孩子爱玩带来的后果能给成年人自身造成困扰。小孩受伤了，成年人要挤时间照顾，耽搁自己的事。小孩子惹祸了，成年人还要去善后处理。也就是说大人怕这些事带给自己不便，故规定小孩子的时候都就是说“我是为你好！”提到这一点，为小孩子或是给自己？每个人去思考吧！

遇上不明自身读书感悟【篇3】

近日在同事中飘流着一本好书，是崔大夫强烈推荐大家读的——《遇见未知的自己》，书作者是曾对中国台湾著名小姐姐的张德芬。这书很特殊，这是“现代都市心灵成长修习课”，它给我带来的是心灵深处的净化处理，它非常值得我们所有人反复地阅读文章、品味和消化吸收。

这书以主角若菱的爱情与工作为切入点，将内心的探索、人生的哲学这些道理根据若菱与一位老人的对谈融会贯通在故事中，使读者很感兴趣往下读，并不知不觉地跟随作者的推动，不由自主的生动形象的对自己的内心展开了深入的实践探索：他是谁？我想要的是什么？我该如何调节自己的情绪？

这书让我明白了爱，愉悦，友谊是以心里，从内至以外释放，不是靠外在因素来获取；让我明白了我们都喜欢某些人或某件事，或反感某些人某一事情，实际上都是内心深处的一种投影以及需要；它教会了我健康的生活呼吸方式；它教在我造成负面的情绪时，要向里看，想想自己是不是没去接受顺从或没有发展到充足坚强的心，才是一个造成负面的情绪的主要原因，使自己在逆境中不再纠结。它跟我说“每一个出现于自己身上的事情全是一个礼物，仅仅有些礼物包装得好难看，使我们心存怨忿或者心怀害怕。因此，它能够是一个灾祸，还可以是一个礼物。如果你可以带上自信心，给他一点时间，耐心细致地拆卸这一不忍直视外壳外包装，你能体验到它本质有着丰厚幸福，而且还是用心给你量身定做的礼品。因此，尽管现在我们正低谷期，麻烦你逐渐心怀感恩，只要我们现在开始拆卸那一个礼物了，请让我们再勇敢、积极乐观的来面对，我们会看到那一个不一样的意外惊喜！”

这书，很值得用心去感受。

遇上不明自身读书感悟【篇4】

赶到爸妈在线工作中没多久，对社会心理学产生了浓厚的兴趣，朋友给我介绍了一些心理学的专业书本。在听到《遇见未知的自己》这一标题时，心里突然感到奇特，单单标题就吸引住我。工作中空闲间，我迫不及待的开启了这一份奇妙的礼品，正式开始本质成长教育的漫漫长路旅途。

《遇见未知的自己》是台湾女作家张德芬的成功大作，于2007年6月在香港出版发行，是一本相关身成长教育的作品。张德芬因其生动形象的画笔揭露出困惑大家的困扰悲伤的深层次的缘故，以明线暗线多线融合的方式讲的是主人公内心成长的历程，以简单金百利、朴实朴实无华的言语讲解了深刻人生哲理，让我们一同走入张德芬，赏读《遇见未知的自己》，乘坐成长教育的火车，达到心灵成长的和谐统一。

脑海中一直有个想法儿，老觉得《遇见未知的自己》是上天送的礼品，当打开礼品的过程当中我收获了很多很多……

《遇见未知的自己》，让我知道天底下三件事：老年人的事情，他人的事，自己的事情。

所谓三件事，不只是简单的三件事，反而是看待问题的三种角度。老年人的事情是指上天设计好的、人力资源改变不了的事实。看待这种事，我们能做的就是顺应自然规律、遵其规律性，不和之对抗，内心平和，要恬淡悦纳。他人的事，并不是出现于身上的事儿，即便是自己的亲人，你也不是别人的事情。人一生中最重要的事便是管住自己事儿，觉察到内心的想法，修身养性，探寻内在真实自我。

管住自己事儿，看上去是自私自利的，其实不过是大爱无私的。管住自己，包含管理方法自己的情绪、语言表达、行为、习惯性等，管住了自己也不容易麻烦别人，便是爱他人，更加是善待自己。管住自己事儿，才有可能去理别人的事情。

《遇见未知的自己》，跟我说外边并没有他人，唯有自己。

外边并没有他人，全部外在事情全是你心里投影得到的结果。因此，如果你观点时，也许你只看见片面性。全部让外边精神上吃苦的并不是事情自身，而是因为对事情的念头，和紧紧围绕这件事情所虚构故事。许多焦虑和烦躁不安都是我自己虚构的，把对方强加于到他们的故事里，使绊子。有时换个角度思考一下，事儿便会有另一个神情。如果一定要编童话故事得话，为什么不编一些幸福的桥段呢？让生命温暖一点吧。

《遇见未知的自己》，给我拾起了积极向上的生活观念。

《遇见未知的自己》跟我说，生命中的疲惫转折点是构建内在的力量的最佳时机。问题与窘境不是来找你麻烦，反而是来帮助你，帮助自己找到你自己，帮助自己内在成长，变成一个更贴近你实质得人。而绝大多数人遇到困境时，都有许多的抱怨、避开、压抑感，但是真正有大智慧的人会在这里找到发展的机会。时至今日，我掉进软弱的险境，内心深处的动能被消失殆尽，随之而来的是消沉和委屈。经常觉得自己好不幸，郁郁不得志，社会不公，《遇见未知的自己》在带着我探寻真实自我的过程当中让我更加清晰的认识了她，消沉抱恨我并不是真正的我，真我应该是乐观自信、和谐快乐的我。然后我卸除的身上承受的负面的物品，勤奋得到内心内在的力量，拾起积极向上的生活观念。

人一生追求的具体来说只有几个字，这就是爱，愉悦，友谊，真实自我，其他任何与植物馆都是生命错觉。在寻找爱，愉悦，友谊，真我的过程最为重要的是存款内心内在的力量。怎么才能让自己的内心更优秀呢？

张德芬说：“先会为产生在你的身上的每一个事都担起主责方，担起主责方的意味并不是说将错归在自己身上，而是指这件事即然正在发生，我用什么办法做到极致。可以那样，便会一步步累计内在的力量，造就所要做的事，变成一个更开心的人。”使我们听从生命中的规律性，在经验中不断进步，吸取内心内在的力量，活出一个心灵成长合一的真实自我！

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