平时的生活中，我们动不动就要写一些文章，范文对我们的生活有着重要的意义，范文主要包含哪些内容呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《值得收藏！有关坚强的演讲稿大全4篇》，仅供参考，欢迎大家阅读。
有关坚强的演讲稿(篇一)
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我是一个会为了一只小鸟的过世而悲伤的人，我是一个会为了一次离别而痛苦流涕的人，我是一个会为了一句不经意的话而忏悔恼怒的人，这就是我——一个软弱无能的人。
我知道，在这个弱肉强食的社会，要想有生存的一席之地，就必须变得坚强，要想成就事业，就必须能够看开这个世界，要想承担起责任，就必须成为果断的人。这是一个社会、一个时代、一个地区对一个人的要求。
我知道想在芸芸众生中生存，就要变得坚强，就要能够承受挫折的打击，就要敢于挑战一切面前的事物和困难。
我知道，在这个五彩缤纷的社会有着各色各样的人，有各种各样的事。在这个无奇不有的大千世界中，在这个布满了爱与恨情愁的大千世界中，在这个隐藏着无数个玄机的大千世界里，我迷惘了，我脆弱的身躯是经不起这魔鬼般的考验的，我弱小的躯体上已经全是伤痕，找不到解药，受伤的心怎么愈合，我开始痛恨这个世界，我开始厌倦这个世界，我开始反感这个世界。我发誓，我要变得坚强，因为我知道想要成就伟业的人必须坚强，因为我知道天将降大任于世人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。因为我知道，在努力的过程中，是必然要有困难和挫折的，所以我要变得坚强。
当我努力做事情的时候，我发现我需要变得坚强，当我陷入是非的时候，我发现我需要变得坚强。
我不要做一个会为一只小鸟的过世而悲伤的人，我不要做一个为了一次离别而痛哭流涕的人，我不要做一个会为了一句不经意的话而忏悔、恼怒的人。
我要做一个坚强的人，我要学会坚强，我要变得坚强，因为我需要坚强。
让我变得更坚强吧!
有关坚强的演讲稿【篇二】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在这风雨过后，它没有倒下，而是生存了下来。它那弱不禁风的样子竟挺住了如此强劲的冲击，这坚强的信念使我不由得反思自己。
那是期中考试前的一个星期，这周的周练成绩让我心如刀割，那一个个刺目的分数偏偏标在了最显眼的地方，我仿佛跌入了谷底，再也爬不出来了。
这些打击使我渐渐地消极了，我对即将迎来的大考也没了什么信心。或许我也就只能这样了，这怎么可能会考好吗。我心中没了底，害怕起来。就在这时父亲回来了，他也知道了我的成绩。“要不要出去走走?”父亲看着我，问道。“好啊!”我也只能有气无力的回答道。
父亲似乎猜到了我的心理，想出来让我散散心，不要那么纠结。我也知道他的好心的。可我现在真心不想出去，只想着自己静一静。可父亲仍强拉我出来，我也就只好答应了。
出了家门，外面的景色还是很美的。那时正值春天与夏天交界之时，空气还是凉爽舒适的，那一阵阵风刮过，吹在人身上，把一天的烦恼都吹走，顿时感觉整个身子都飘飘然了。那棵棵树也左右摇摆，“莎莎”的声响好像在给风打节奏。
在看着路边的那些树时，我忽然间发现了那棵与众不同的树，它不像那么茂盛，那么挺拔，那么高大，但它也伫立于风中，长得很好。我正好奇时，父亲赶来开口说：“这就是我要你看的东西，它就是那棵发育不好的小树。”
这次我是惊讶了，父亲所说的小树是一棵命运不好看的树，它在很小的时候就已经受过伤，长得比别的树都慢。在移植过来时，还挂了很长一段时的营养液，现在才勉强生存了下来，但还是残缺不齐，上头被人砍过得树轮处毫无生机，只有杂枝才活了下来。
我再走近一瞧，那伤口处竟冒了芽，那绿芽只有手指头大小，或许可以不足为奇。可正是因为那伤口处的绿芽，大树已经开始成长。父亲不由感叹：“谁也没有想到，这树居然又活过来了。”
听罢，我顿时懂了父亲的意思，他这话的意思。是啊，这树正是我的榜样，我不就像那棵小树苗吗?我正这一个个阻碍所困扰，丧失了信心，这怎么可能成功呢。我应像这棵树一样，坚强地活下来，才能换来生存的可能啊!
有关坚强的演讲稿【篇三】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
鹰若没有残忍的换骨，如何称霸天空?雪莲若没有苛刻的环境，如何傲然挺立?金刚石若没有严酷的锻炼，如何金石为开?同样，人也是如此。正所谓：逆境出人才。
中国古代的大量文学著作无不是其作者在逆境中得到的。周文王沦为阶下囚而写《周易》，孔子仕途失意而著《春秋》，司马迁宫刑受辱而成《史记》，屈原被流放而作《离骚》，左丘失明而厥《国语》，韩非子困于秦国而铸《说难》……若他们没有经过逆境的磨砺，如何给后人留下如此丰厚的文学财富?
艺术创作何尝不是呢。贝多芬，一个当时处在巅峰位置的音乐家，却失去了最为重要的听力，他会何等的绝望!可是他并没有被现实打倒，而是扼住了命运的咽喉，于是有了《命运交响曲》的诞生。米开朗琪罗除了被迫为教皇服务外，他的每一项工作都会有卑鄙小人出于嫉恨的的诬告和诽谤，但出于他对艺术的热爱，临终几天仍然站着塑像……若他们没有经过逆境的磨炼，如何成就永垂不朽的传世佳作?
除了文学和艺术，科学技术自然少不了逆境的“过滤”。居里夫人不顾当时社会对女性的歧视，不畏实验的艰苦、苛刻和危险，经过四年的努力奋斗，终于从数吨沥青矿渣中提炼出含量为百万分之一的镭，打开了人类对元素的重新认知之门。霍金，一个身患严重疾病、几乎全身瘫痪的人，用坚强的毅力，不仅在科研上取得了成功，还凝结了举世闻名的科普名著《时间简史》，改变了人们的宇宙观……若他们没有经过逆境的磨难，如何将一项又一项的科研成果展示给世界?
狂傲的暴风雨的放肆，让海燕在大海上空高傲地飞翔;厚实的大气层的摩擦，让流星在夜空中展示它绚丽的身姿;污浊的淤泥的禁锢，让菡萏出而不染;坚硬的混凝土的压力，让鲜嫩的草芽愈发的翠绿……
人生在世，不会一帆风顺，总有逆境。当我们身处逆境之中，不要畏惧，去争得成长的动力，来创造人生的辉煌!
有关坚强的演讲稿【篇四】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在我深深的脑海中，我永远也忘不了那个地方，那个人。
想起在我老家住的那段日子，我便不由自主地想起一个人—林大伯。
林大伯住的房子非常简陋，一张一个人都难以睡下的小床，两张陈旧的椅子，一扇摇动起来就会发出“吱吱”的叫声的门。如果要我住在这样子的地方，我是肯定会极力反对的，可林大伯却住得异常舒适。
他的儿子在一年前的车祸中去世了，接着他的老伴因重病加身且伤心过度也去世了。只剩下他一个人孤苦伶仃地生活着。
林大伯自己有一些田地，他一直以种卖蔬菜为生。他卖的蔬菜一直都是很便宜的，每当有人买他的菜的时候，他总是会回以灿烂的笑容，这让他满脸的皱纹更加突显。
有一次，我看他如此地可怜，便把我的零用钱用纸皮装着，偷偷地放在他的菜篮子里，然后悄悄地溜走。他回到家后，发现了纸皮里的钱，于是便放下手中的农活，到处去询问这些钱的来由。他挨家挨户地去问，却怎么也问不到。当他问到我家的时候，我坦荡地告诉他是我放的，还想着他会感谢。可是，他却对我说：“小朋友，这钱我不能要，你还是拿回去吧!”我对他说：“这钱是我给您的，您一定要收下。”就这样，我们争执了很久。最终，我还是争不过他，便对他说：“好吧，好吧，就当我给您买一些菜吧!”他这才收下钱，回家去拿了一些等价的蔬菜过来给我，并留下一个灿烂的笑容。看到他满脸的皱纹，我不禁心里一振，想：是什么力量让他这样生活下去呢?哦!一定是坚强!我也要做一个坚强的人!
我会永远铭记着：在我老家，有一个让我懂得坚强，学会坚强的人—林大伯!
延伸阅读
最新有关努力奋斗的演讲稿4篇有关努力奋斗的演讲稿【篇一】
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
身后的黑板上努力奋斗的四个大字一直在激励着我们，高三了，即将面临高考的我们每天都在努力奋斗中度过。
进入高三以来，不管是老师还是同学，每个人的脸上都明显有了急迫感。时间一晃而过，当我的记忆还停留在记忆中时，时间就已经将我带入了高三。高三是一个非常重要的时期，高三这一年里，我们所有人都紧记着四个字——努力奋斗。
上课的时候，同学们专注的眼神是最靓丽的一道风景。我们都在知识的大海里遨游，在这场比赛中，我们身边的每一位同学都是竞争者，也是相互鼓励、一起加油的好朋友。
高三是容不得我们浪费时间的，每一天里的每一分每一秒，我们都在争夺。不仅是校园里的横幅上明白的写上的“珍惜每一分每一秒”，高三的所有班级里的每一个人都紧绷着神经，用实际的行动诠释了怎样去珍惜每一分每一秒。
课间操里，不少同学的手中都带着小纸条，在运动前几秒还不忘偷出时间牢牢的记住一个英语单词。就算是上厕所的时间，任然有人的手上拿着书本继续畅游在知识当中。高三，我们课后时间不在如同高一、高二那样，课间十分钟就是纯粹的休息时间，高三的课间十分钟，这是我们冲刺的时间，是我们能够战胜超越周围同学仅有的时间。
高三的努力奋斗，为的是我们的梦想，是从我们踏入了高中大门后，心里一直都藏着的大学梦。高三是我们高中生活的最后一个阶段，而我们的目标，我们心中的梦想能否实现，这个高三就是我们最后的冲刺时间。
努力奋斗，在这最后的日子里坚持不懈，利用生活中的每一分每一秒，用我们努力的汗水去浇灌出我们的胜利之花。
有关努力奋斗的演讲稿【篇二】
亲爱的孩子们：
燕子去了，有再来的时候;花儿谢了，有再开的时候;树木枯了，有再青的时候;可时间却滚滚长江东逝水，奔流到海不复回。时间是何等重要，所以我们要珍惜时间。
时间是人类的财富，是全部财富。正如时间是国家的财富一样，因为任何财富都是时间和行动化合的结果……居里夫人说过：“我只惜一件事，日子太短，过得太快。一个人从来看不出做了什么，只能看出来该做什么。”倘若给居里夫人更多时间，她会创造出世上更灿烂的辉煌，为人类创造出更多的财富。
时间就是生命，珍惜时间就是爱护自己的生命，因为时间是组成生命的材料，生命是以时间为单位的，放弃时间的人，时间也会放弃他。谁对时间越吝啬，时间对谁越慷慨，要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。
时间是乌黑秀发中的几根白发，是生日蛋糕上逐渐增多的蜡烛，是无法挽留却又一次次重复的春秋与冬夏。时间催促沧桑的巨变，时间扬起未来的风帆，时间是生命的黄金海岸，时间是获取成功的基石，时间是人类的生命航船。
珍惜时间吧!莫等闲，白了少年头，空悲切!
有关努力奋斗的演讲稿(篇三)
亲爱的老师，同学们：
大家好!
辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必是经历了无数次摔下山崖的痛苦，才锤炼一双凌空的翅膀。
一颗璀璨无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体无数次蠕动以及无数风浪的打磨，才能熠熠生辉。
同样，一个真正有成就的人，也肯定经历过无数次的奋斗，才会打拼属于自己的天空。
奋斗，则是为达到一定目的而努力做到的过程。华罗庚说过：“在寻求真理的长征中，唯有学习，不断地学习，勤奋地学习，有创造性的学习，才能越重山，跨峻岭。”这就是奋斗。他之所以成为伟大的数学家，完全是他奋斗的成果。他确立了远大的目标，开创了属于自己的数学王国。我们也希望成为国家的栋梁，那么，就不要再浪费时间，确立目标后便去奋斗吧!
古代诗人李白的一句话，将“奋斗”二字说得淋漓尽致：“只要功夫深，铁杵磨成针。”所以我们从小就应养成奋斗的意识，为日后的学习研究、深造奠定基础。
由此可见，奋斗是古今中外成功者必备的“武器”。
然而，现在的我们拥有这厉害的“武器”吗?曾几何时，几道难题让我们退缩;老师写下的几个鲜红错号让我们伤心不已;父母的高声责骂，更是让我们失魂落魄，暗自悲怀……难道这些便是我们退缩的理由?不，与其相反，这应该是我们奋斗的理由，我们要以改变这些为由，从而不断奋斗。
屈原说过：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”追寻真理的路很长很长，难道我们不应该百折不挠、不遗余力地去探索去奋斗吗?在学习上遇到问题，我们应该感到庆幸，因为这是一个过程，一个奋斗追寻真理的过程，无论结果如何，但是有过奋斗的人生必有收获。
如今的社会气象万千，我们做什么事都应该奋斗，否则你就是一个沉睡中的生命体，最终为社会所淘汰。俗话说：“适者生存，不适者淘汰。”这句话点明了我们随时都要奋斗。在奋斗的同时，也需找准方向，如果像一个没眼的苍蝇，那么你还会一事无成，所以我们也要找准了方向再去奋斗。
老鹰正是经历了无数次的练习，才能搏击长空;珍珠正是奋斗了一生，才会现于世人之前;名人们也正是奋斗了一生，才名垂青史。所以，让我们的热血沸腾吧!让我们去拼搏、去奋斗吧!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
有关努力奋斗的演讲稿【篇四】
大家早上好。我演讲的题目是珍惜今天，努力学习。
有人说，人的一生有三天:昨天、今天、明天。这三天构成了人生三部曲。但是我说一个人的.一生是由无数个今天组成的，因为不珍惜今天的人，不为昨天感到难过的人，不期待明天的人。
乐观的人喜欢期待明天的美好；悲观的人总是担心明天会发生什么。但人生的内涵只在于今天。生命是宝贵的，它是在一分一秒中积累起来的。珍惜今天就是珍惜生命，浪费今天就是浪费生命。
昨天已经是过去的事了，不能再留了。如果你为昨天的一些成绩沾沾自喜，或者因为做错了事而难过，那么你将永远陷在昨天的泥潭里。同时，你今天的时间会从自满或皱眉中溜走。每个人都会坐“今天”的大巴到明天，每天一个帖子，每天一个风景。在明天到来之前，我们应该抓住今天，这样明天才会有收获。
我们不应该期待昨天的任何事情，也不应该祈求明天的任何事情。最重要的是如何看待今天！在这有限的时间里，好好学习，抓住今天的每一分钟，用今天的努力弥补昨天的差距，实现明天的远大理想。
说到底，大家都要认真反思自己在这里做了什么，是否真的珍惜时间。老师上课的时候，你会因为知识枯燥难懂而放弃听吗？自习课的时候，是不是因为意志薄弱而心不在焉的在家做作业？你会被电视和电脑游戏诱惑，在周末浪费时间吗？你是因为好玩才忙着照顾书吗？
同学们，学习是一条漫长而艰巨的道路。不能靠感叹昨天，也不能靠梦想明天。只有像珍惜黄金一样珍惜时间，利用好每一秒，努力学习，才能意气风发。
聪明人，查昨天，抓住今天，规划明天；愚蠢的人哀叹昨天，挥霍今天，梦想明天。
一个有价值的人生应该是:昨天无怨无悔，今天富足，明天充满希望！朋友们！让我们珍惜今天，珍惜现在的每一分钟！
关于《遇见》主题演讲稿3篇《遇见》主题演讲稿【篇一】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天天气很好，借着这美丽的天气，我们相聚于这里，一起感受遇见的欣喜，也一起感受遇见的欢乐。今天我所要演讲的主题是“遇见”。希望大家能够细心聆听。
大学，就像是一个颜色丰富的游乐场，每一个游戏场地都汇集了各类不同的人，或许是因为喜欢和爱好，大家都成为了朋友。我想这大概就是一场关于喜爱的遇见。如果把我们的专业比喻成游戏场地，而我们就是喜欢这个专业的游戏人，这一场关乎喜好的遇见，成就了我们这一场缘分，也让我们的大学，成为了我们缘分里的那一个聚点。
而遇见到底有多么的神奇呢？我想大概是它充满着各种未知性，总给我们带来意想不到的事情。相信大家也有这样的一种感受，有时候当我们遇见一个人时，开始以为不会和他有过多的交集，但最后，我们竟然成为了最要好的朋友。这一种遇见是不是充满着刺激和好奇呢？世事变化无常，而我们的遇见也在这样的条件下显得更加珍贵。所以同学们，我们在遇见之后，仍要懂得珍惜，因为或许你身边那个人，就是坚持你走下去的依靠。
在这里我想说一说我的室友。我这一场室友之缘非常的神奇，我常常在想，会不会是命运的安排，让我们最终相遇，然后彼此“纠缠”。当然我这个纠缠一词是打了引号的。我能够和我的室友相遇真的很曲折，当初刚步入大学的时候，学长学姐一不小心把我的床号和班级都弄错了位置，导致我差些和学姐们一起住了。后来幸运的是，我又重新调回了自己的班级，最终和这几个有趣的室友相遇。其实遇见就是一场缘分，而缘分也是遇见之后的礼物。这是我感慨最深的一点。
大学真的很短暂，我也常常告诉自己，如果我遇见了自己喜欢的人和事，我就要去勇敢的追寻，不要怕辛苦，也不要怕失败，因为我相信有天注定，也有人改变。不管最后结果是什么，我们都应该不负这一次遇见，也不负于这次青春。大学的时光哗啦啦的像是流水，我也会珍惜每一个朋友，更是珍惜这一次遇见的缘分，让我们之间的友谊更加天长地久，也让这美丽的记忆停留在我的脑海之中，久久不散。
《遇见》主题演讲稿(篇二)
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
无忧无虑的童年，伴随着渐渐长大的足迹，有人说，小学六年时光，会是人生中最美的遇见了。
还记得那年秋天，我第一次背上书包，穿上了崭新的校服。特意提早出门，只为在上学的路上拍些照片，记录下那一刻的时光，面对镜头留下灿烂的微笑。那时还不曾介意镜头，甚至还相当喜欢。长大后，却不再喜欢拍照，甚至“避之如蛇蝎”，却也相应的丢失了一份率真。
再次走过这条路，发现那个曾经朝夕相处的校园早已变了模样。明明更气派了，我的心中却有些许怅然——那拆掉的灰蓝校门，记载着无数不得不早起的苦闷与放学奔往家中的喜悦；那覆盖上砖瓦墙纸的墙面，还遗留着我们曾倚靠过的气息，它们承载着我们多少关于第一次的遇见的记忆。
也是在这里，遇见了陪伴我们走过六年成长的同伴。没有哪一段学习阶段，会比小学更加漫长了。六年时光，我们近乎朝夕相处，见证着彼此的成长。我们经历了第一次考试，第一次与对方的纠纷，第一次无奈却又不得不在阳光下挥洒汗水，直到第一次有了深刻印象的分别。在最美好的时光，我们遇见了最美好的彼此。
这里，我们遇见了给予我们启蒙的老师。他们或温柔，或严厉，或慈祥，或有些许“冷漠”，但长期的相处，总会让我们偷窥到那一份份良苦用心。还记得毕业考前，我们的淘气令老师大为光火，老师冷着脸说，如果有一个人不及格，毕业典礼就不要请她了。但最后尽管有一个同学没有达到要求，您还是来了，在最后一刻，哭成了泪人儿。感谢在我们思想萌芽时，遇见了您，是您让我们学到了知识，也懂得了感恩，懂得珍惜他人在背后的默默付出。
在这个最纯真的时光里，感谢遇到了你，遇到了你们，这一切都教会了我成长，教会我珍惜每一次的遇见。
《遇见》主题演讲稿(篇三)
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
有人说过：“迷失的人终会迷失，而相遇的人终会相遇”，或许是不经意间，或许是有意所为，终会遇见最美丽的瞬间。
小时候，总能见着你们，在那一个平凡却不平凡的农村，平凡的是它的样貌，不平凡的是的年纪遇见了你们。
因为小时候我是被奶奶带大的，所以可经常遇见你们，于是我们变成了形影不离的伙伴，变成了生命中最重要的人。
记得，那是一个似乎温和的冬天，我们几个在外打雪仗，因为可能人多的缘故，所以打得也热烈，突然，一个雪球飞过，没来得及躲闪，便落到了我的眼角旁，可谁知里面却掺杂了几颗小石粒，划破了我的眼角，鲜血淌了出来，沾染了雪花，似乎是想在这寒冷的冬天里，添一点鲜气儿，我也没多想，但看见的却是一个个急忙跑过来的身影，一声声真挚的问候，他们用那冰凉手抹去我眼角的血，望着那血似乎是透明的一样，透过它，看出了你们一个个急切的体贴的心。
寒风慢慢吹了起来，带走了每个人的体温，但带来了的是你们给我无微不至的照顾，搀扶着走到了村里的诊所，你们投来了温馨的目光，认真的地给我讲笑话，活跃着气氛，直到那个医生说：“没事了”，你们才松了一口气。
事后，我又慢慢想起那天，那天被雪球击中的我，似乎是坐倒在地，你们疯了似的跑过来，有的抓着那并不熟悉得人衣领说：“你打他干什么，给我道歉”。我知道他不是故意，便没在意，有的，便去旁边的小河边，用手舀起那冰冷的河水，那水多么寒冷刺骨，但他们没有纠结，毫不犹豫地伸出手，带来了清凉的水，为我抹去了血迹，淡去了伤口，我知道，我配拥有这份友谊，配的上这热情似火的友谊。
那年的寒风没变，大路没变，小溪没变，人也没变，但你们逐渐离去，为了去学习，为了去工作，都在自己道路上砥砺前行，可能也是因为我吧，在忙碌的学习下忘了陪你们玩耍，但是，我心里始终住着一个你们，有我们的世界友谊始终不会生。
在这的年纪，遇到了这最美的友谊，大概，就是最美丽的相遇吧！
【热】爱护眼睛的演讲稿通用版4篇爱护眼睛的演讲稿【篇一】
亲爱的老师们、同学们：
大家好！
“眼睛是心灵的窗户”，但在我们之中，有越来越多的同学的“窗户”变得模糊起来，以至于不得不戴上眼镜，保证自己能看清东西。眼睛是我们接收外界信息的重要器官，视力也是我们生活中非常重要的信息！
相信大家都尝试过，当我们闭上自己的眼睛后，哪怕是在我们最熟悉的座位上，我们都不敢像过去一样大步行走，更别提在不熟悉的地方了！如今，随着信息技术的发展和进步，网络和电子产品给我们带来了不一样的世界和乐趣。这本应该是为我们增长见识，以及茶余饭后的乐趣。但是，有些同学却自制力不足，无法在正事和娱乐上分清主次，每天将大量的时间投入到电脑和游戏上！甚至我还了解到，有些同学在假期的时候一连几天都沉迷在电脑面前！当时听到这个消息的时候，我感到十分的震惊！
是啊，游戏确实有趣，电子产品也给我们带来了十分便利的生活。但是，沉迷于这些，不仅虚度了我们太多的光阴，甚至还让我们宝贵的眼睛受到了严重的伤害！如今我们正在读书学习的关键时期，每天对眼睛的使用是必不可少的。如果眼睛本就疲劳，我们还利用眼睛去长时间看电子屏幕，那就回造成严重甚至不可逆的伤害！
同学们，没有视力的生活很麻烦，我们才不过在学习的阶段，今后还有很长的人生道路，我们必须行动起来，保护我们的视力！为此，我建议大家：
1. 减少每天电子产品的使用时间，加强自我的管理
减少不是不用，毕竟电子产品对我们有许多帮助，也可以放松自己。但我们必须学会管理，适当的使用网络和电子产品来给自己带来成长，而不是伤害。
2. 多增加户外的活动时间
户外活动是在阳光下的运动，不仅能转移我们的注意力，还能锻炼身体，增加免疫力，这是必须保持的良好习惯！
3. 坚持做好眼保健操
每天的眼保健操是我们必须坚持的保护，这不仅仅是对眼睛的保护，还能帮助我们养成爱眼护眼的好习惯。
4. 改进生活中的不良习惯
对于我们最脆弱的眼睛，很多同学都没有细心保护，常有一些坏习惯。如：用手揉眼睛、在太阳下看书……等等。我们应该多学习关于眼睛的健康知识，让自己的眼睛不受伤害。
同学们，视力是我们无比重要的东西，我们一定要珍惜、重视！让我们一起在今后的生活中“爱护眼睛，保护视力”，让我们眼睛越来越明亮！
谢谢大家！
爱护眼睛的演讲稿(篇二)
亲爱的老师、同学们：
大家好！
非常荣幸能在台上给大家带来这次的演讲，今天，我给大家带来的演讲题目是——爱护眼睛预防近视！
说到眼睛，我相信大家都非常的清楚。眼睛是我们心灵的窗户，是我们视觉的来源！我们需要靠它，才能看到祖国壮丽的山河，此能欣赏的美丽的景色！更是因为有了眼睛，我们才能更加方便的学习和生活！这就是我们的眼睛，他们无比的重要，同时又非常的脆弱，如果我们不去爱护和保护它，就可能再看不到眼前这座美丽的校园！
但保护的眼睛可不仅仅只是，不去碰，不去揉这样的简单。我们的身体十分的精密，就像是一个由各种零件组成的机器！在我们的身上，各个部件都在发挥着自己的作用，让我们能在日常生活中健康顺利的生活。
但与我们越用越灵活的大脑不同，眼睛作为接受外来信息的器官，其实非常容易受到外界的影响！光线强了，我们会觉得刺眼，光线暗了，我们又会看不清东西，但无论是过强还是过暗的光线，对我们的眼睛而言都会造成非常严重的伤害！不仅会降低我们的视力，损害我们的健康，到最后，还有可能会变成近视眼，那就必须要佩戴眼睛的情况下才能看清楚的眼前的东西。这也会给我们的生活带来非常多的麻烦。
其实，我们身边已经有不少的患了近视的同学，虽然有些同学也是因为天生的缘故导致的近视，但也有很大一部分同是因为后期在个人生活与学习上的用眼不当，过度用眼导致了近视！这是非常不应该的。
同学们，让我们好好回顾一下，看看自己在学习和生活之中，是否有因为错误的习惯，损伤了自己的眼睛，降低了自己的视力？尤其是喜欢看电视和玩电脑的同学们，你们更需要注意对自己眼睛的保护！
眼睛是我们基本生活中必不可少的器官，我们出生至今，几乎什么事情都喜欢先靠眼睛去判断。如今，如果说在你眼前蒙上一块薄纱，让你能看见前方，却看不清是什么。而且无论什么时候，眼前都是这样，这样的生活，各位愿意吗？当然，也有同学说：“那我可以戴眼镜啊！”是啊，眼镜确实是我们发明出来解决的近视问题的工具。但是这样，就真的会方便起来吗？大家不妨在之后问问自己戴眼镜的朋友，再他们戴眼镜的过程中，是否有遇上，吃饭的时候起雾、早上起来找不到眼镜……等情况，有些的时候，在寒冷的冬天里，稍微一呼气，眼镜就被雾给遮住了。近视，会给我们的生活带来很多的麻烦，就算能戴眼镜，但日常也免不了很多的麻烦。为此，我们更要认真的保护自己的视力，保护自己的眼睛！即使已经近视，也不能再加深！让我们用清澈的眼睛，去面对更加美丽的明天吧！
谢谢大家！
爱护眼睛的演讲稿【篇三】
各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天，我国旗下讲话的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。
同学们，当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢？眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。
三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！为了美好的明天让我们一起努力吧！
爱护眼睛的演讲稿【篇四】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
每年的六月六日是世界爱眼日。眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，那是因为，眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗“，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见这五彩斑斓的大千世界。在别人嬉戏时，游览时，自己就只能听着那欢声笑语，这种感觉是多么孤独，多么无助啊！正是因为这样的原因，海伦·凯勒才会在心底呼喊《假如给我三天光明》。但就算这样，仍有一些人不甚在意自己的眼睛。
平时，有的同学看电视，看书，看电脑，看手机的时间过多，眼睛就会逐渐损害。特别是在本次疫情期间，同学们需要通过网上学习来获取知识，这本是非常时期不得已的学习方式，但却也有一些同学在每天的学习之余还不知节制地玩手机。殊不知，每天使用手机的时间过长，会给我们的眼睛带来不可逆的伤害，视力的减弱也会给我们的生活和学习带来许多不便。
目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防止儿童近视研究项目前期调查情况显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视人口已近4亿，已经到达世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视人数世界第一。
近视已经成为影响我国人民健康的重要问题，但近视和其他高危疾病不大一样，它并非突发性疾病，而是渐进性的，只要明白近视的发生机制，近视是完全可以预防的。
经过调查，我发现学生近视的主要原因有：
1.看电视距离太近；
2.使用电子产品时间过长；
3.遗传因素；
4.写作业姿势不对等等；
因此，在这里，我想给同学们提几点建议：
1.不要在坐车时看书，也不要躺着看书。
2.做作业时坐姿要端正。
3.尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。
4.注意时间安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
同学们，常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功。保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
同学们，“从今惜取观书眼，长看天西万叠青。”婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧！
谢谢大家！
优秀！讲文明的演讲稿小学生简单(4篇)讲文明的演讲稿小学生【篇一】
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
很高兴今天能够站在这里作为学生代表就“讲文明树新风”讲一些话，我知道，我能够站在这里演讲，全都是因为我一直以来都做到了以礼待人，给同学们老师们一种讲文明的印象，而这种讲文明的印象，是我从小在身边人那里耳濡目染来的。
我家算是一个知识分子家庭吧，爸爸是报社的记者，妈妈是法院的律师，爷爷是公安局的退休警察，奶奶则是一直都在家从事湘绣的传承与创作，他们相处的方式是非常文明的，彬彬有礼的相互尊重，甚至都不需要教我要注意什么，我都能够在他们的言行举止里学到“文明”的内涵。不过我今天要讲的并不是这些耳濡目染，而是文明是可以学习和培养的，这是一个后天可以学习和努力的事情。
我有一个乡下的表哥，他从去年开始，转入了我们这个城市上学，他来我们家的时候，还带着他们乡下那边非常不拘小节的随意，经常吃饭把食物扔在地上，或者扔的满桌子都是，但是通过我和他讲道理，通过我爸爸妈妈对他的演示，他现在已经完全改过来了，甚至比我还讲卫生讲文明，经常会叫我出去玩的时候，先轻轻敲我的门，等我开门了，他才问我要不要出去玩，以前他可是直接闯进我的房间，把我拽出去玩，也不管我愿不愿意的。我想这就是文明的力量，这种文明是可以后天养成的。我们也都是可以通过努力来“讲文明树新风”的！
同学们，你们想想一个不讲文明的人都是什么样？随地吐痰，这个我也不知道那些随地吐痰的人是怎么做得出来这些事情的，反正我是做不到这样，这个就跟在大马路上撒尿一样，让我难为情。乱扔果皮纸屑，这一点大家也许会觉得没什么，可是当一张纸屑或者一块果皮被检查的人看见了，扣了我们班级或者学校的分，让我们与文明奖无缘的时候，我们就可以想象得到一块果皮或者一张纸屑会带来的损失了。
还有很多很多不文明的现象，我想大家应该也都见过，而且见到的时候会觉得不可理喻，自己无意中做的时候，又都感觉不到文明不文明。这部分的现象，我希望大家都能在生活中留意一下，不要让自己成为了一个不文明的人之后才有所醒悟，从现在开始，我们一起做一个文明的人，讲文明树新风吧！
我的演讲完毕了，谢谢大家！
讲文明的演讲稿小学生【篇二】
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！今天我演讲的题目是《做一个讲文明的小学生》。
我们国家是一个具有悠久历史的文明古国，讲文明是我们每一个人都应该继承的光荣传统。作为新世纪的我们，讲文明就要从每一件平凡小事做起。
在家里，我们要做一个讲文明的好孩子。尊敬长辈，孝敬父母。与邻居和睦相处，做一些力所能及的家务事，为父母减轻负担。
在学校，我们要做一个讲文明的好学生。遵守校规，认真听老师讲课，积极回答老师的问题;要尊敬老师，见到老师主动问好；要团结同学，同学有了困难要主动帮助；要爱护公物，不要在墙上乱涂乱画，不损坏学校的一草一木；要热爱劳动，讲究卫生，关心集体，为班争光。
在公共场合，我们要做一个讲文明的小公民。要遵守公共秩序，不大声说话，不妨碍他人；要尊老爱幼。主动帮助有困难的人，时时刻刻为他人着想。
所以，讲文明是我们每一个人从小就应该养成的良好行为习惯。如果我们大家都讲文明，那我们的国家将会成为一个欢乐和谐的大家庭。
同学们，让我们都行动起来吧，做一个讲文明的小学生！
讲文明的演讲稿小学生(篇三)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
讲文明树新风，是当代高中生必备条件，一个优秀的高中生，不但要有优秀的成绩更要在各个其他方面也做好，因为我们是未来做过的继承者，也是建设者，我们必须要用高尚的品德去塑造自己。
在日常生活中，对到陌生人，对到熟人我们都要做到一点，就是要讲文明，因为文明礼貌是对他人的基本尊重，一个讲文明的高中生也是大家喜欢的高中生，更是我们乐于接受的高中生，高中生活的开始，不但伴随着学习，更伴随着文明礼貌，我们不只是学习文化知识，更要学会如何做人，如何做一个懂礼貌讲文明的人。
很多人对讲文明树新风，不了解，也不知道如何去做，认为这些事情，太过高大上，不是我们能做的，其实不然，在我们日常的生活和学习的时候就能够做到，比如与同学交流沟通的时候尊重同学，对同学礼貌，知道为同学考虑，衣着得体，干净自然，这些都是一个讲文明的学生该做的事情。
与人交流是，谈吐要礼貌，不能出口成脏，辱骂他人这是一种非常不道德的行为，不被大家认可，也会被所有的同学老师排斥和不喜。因为大家都不喜欢一个不文明的人与自己一起学习和生活，做一个让人喜欢，令人尊敬的人这才是我们高中生应该做到的事情，而不是一而再再而三的去做伤害他人的事情。
在学习上，我们应该一努力学习，刻苦奋斗为准，反对偷懒，反对邋遢，拒绝抄袭等一系列不好的作风，要做一个优秀的人首先就要树立新的行为风范。这样对自己的学习有帮助，同时也能够得到更多人的认可和同意，同时也能够带领更多的人与我们一起做好树立新的行为风范，让我们一热爱学习为荣，以艰苦奋斗为荣，不断前进，拼搏奋斗不止。
生命不止，学习不休，这是我们高正生活学习的更本，更是我们每天都需要完成的基本任务，我们要做新时代的高中生，成为成绩优秀，文明礼貌，待人有礼的大学生，让我们一直做一个令自己喜欢，做一个优秀的人，去不断的完成学习任务，做一个最好的高中生。
在我们的学习和生活中我们以比我们优秀的同学老师为榜样，做好工作，完成自己的学业，在高中三年里努力提升自我价值，学好知识，考一个好大学。
谢谢大家！
讲文明的演讲稿小学生【篇四】
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我演讲的题目是：《做一个文明的学生》。
我生长在一个阳光向上的文化家园，在这里，我像天使一样张开飞翔的翅膀，内心的幸福像花儿一样绽放。早晨，我来到这个家园，校长和老师都在门口迎接，我感到特别温暖。
在这个美好的家园里，我学会了走路。在走廊、在教室我不肯奔跑，我抬头挺胸、放稳脚步，自信地前行;上下楼梯，人多拥挤，我们互相谦让。因为我们知道，楼梯上那道醒目的黄线 ，是安全的生命线，不可逾越。我们还知道：“向右迈进一小步，世界迈进一大步。”所以，在这个家园里，我们要两人成排，三人成列，自觉有序地走路。
在这个美好的家园里，我学会了说话。我们说一口流利的普通话，文明礼貌用语常挂嘴边。 “良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒。”在与同学的交往中，能和睦相处，友好合作。做到得理让人，失理道歉，相互尊重，相互信任。一声“您好”给别人带去一天的好心情，一句“谢谢”拉近了人与人之间的距离，一声“对不起”、“没关系”化解了冲突。在这个家园里，我们不会高声喧哗，生怕惊动了专心思考的同学。
在这个美好的家园里，我还学会了做事。当看到地上有一片烂纸时，我们毫不犹豫地弯下腰，捡起来，放进垃圾箱。当同学需要帮助时，我们伸出援助之手，为他排忧解难。我们时时处处为别人着想，做到“与人为善，心中有他人”。
在这个美好的家园里，让我们亲近文明，表现文明，实践文明，做文明学生，让文明之花开遍我们的校园、家庭、社会。
我的演讲完毕，谢谢大家!
小编分享：读书成就梦想演讲稿最新模板4篇读书成就梦想演讲稿(篇一)
亲爱的老师、同学们：
在每天晚上临睡之前，不读上几本书，我都难以入睡。睡前我最爱看的是漫画书，看到高兴处，我总会哈哈大笑。书成了我离不
在刚上三年级时，我的语文成绩不好，作文写的老是不太行。爸爸总是说：“多读书，多积累词汇量，做才能写好。”我听了后，不以为然，我只爱看漫画。时间过得真快，又快期中考试了，爸爸说：‘如果这次你能考90分以上，我就送给你一个大礼“。我一听立马有了动力，玩的少了，学的多了，期中考试竟然考了93分，考得不错。当我拿着试卷找爸爸要礼物时，他居然给了我一本《西游记》。”这是什么礼物啊?“我嘴里嘟噜着，可手一翻开书，就一发而不可收了。后来，我从这本书中得到很多有趣的故事，可以说百读不厌。每个故事都告诉我一个做人的道理，浅显易懂又意义深远。由此，我爱上了读书。
我爱的书越来越多了，妈妈答应我给我买一个新书架。我高兴极了，因为我的宝贝书终于可以搬新家了。新书架买回来了，真漂亮。我迫不及待的要给书搬家了。我把它们一本一本地擦干净，井然有序地排放好，一本，两本，三本……排放好了，我顾不得擦去脸上的汗水，也顾不得去洗洗手，只是看着这些书本，咧开嘴，笑了!
我一天一天地在长大，书架上的书也一天一天地在增多，故事书、童话书、天文类的等等，就因为有了这些书，才让我的生活变得充实，才让我的知识不断增长，我以后一定会多读书、读好书，做一个爱书的人。
读书成就梦想演讲稿【篇二】
敬爱的老师，亲爱的同学，
大家好！
今天，我演讲的题目是《读书成就梦想》。
有一种东西，它承载着人们的期盼，它叫做梦想。
有一个梦想，它凝聚着所有中国人的希望，它叫做中国梦！强国是他的内涵，复兴是它的方向。读书吧，让读书为中国梦插上飞向蓝天的翅膀！
高尔基说过：书籍是人类进步的阶梯。凡是有所成就的人，哪一个不是爱读书的呢？张海迪身残志坚，一生坚持着读书与写作；鲁迅把靠在躺椅上看书视为休息；毛主席青年时曾在繁华的马路旁、在昏暗的路灯下看书，读书成就了伟人伟大的梦想。
童年的我们，憧憬着美好的未来，有着“为中华之强大而读书”的远大梦想，难道我们不更应该好好地读书吗？
没上学时，我已经认识了一些汉字，妈妈给我买来了人生中的第一本书——《格林童话》。于是，我每天都认真读，那上面的故事时常陪伴我进入梦乡。接着妈妈又给我买来《安徒生童话》、《少年儿童科普小百科》，当别的孩子看动画片，玩电脑游戏时，我却坐在我的房间里津津有味地读着这些书。
随着年龄的增长，我读的书越来越广泛。动物小说大王沈石溪的系列丛书使我受益匪浅，《雄狮去流浪》让我明白了森林里是个弱肉强食的世界；《狼王梦》中伟大的母爱令我潸然泪下；《斑羚飞渡》使我明白了要有团队意识，只有团结一心，才能真正渡过难关。这些书，让我明白了动物世界也是有感情的。动物尚且如此，何况我们人类社会呢？只有全国人民团结一心，我们的社会才会是一个美好和谐的大家庭。
书籍丰富着我的知识，激发着我的潜能，提高着我的内涵，陶冶着我的情操。为了祖国的繁荣富强，我还要博览群书，让书中蕴含的深刻道理启迪我如何做人，如何励志成就梦想。
读书使人明智，读史让人明理。周恩来为中华之崛起而读书，而我要为中华之强大而读书。我知道，要想有所成就，必先博其学，才能见其远，所以让我们一起读书吧！
来吧，一起读书吧！在书海中畅游，浮躁的心情可以变得沉静，肤浅的思想可以变得深刻，狭隘的胸襟可以变得宽容。伴着书香，让我们在阅读中成长，让我们如歌的年华沾满书香，让墨韵在我们的生命里流淌，让文化敷彩我们高品位的人生。让我们的思想变得更为隽永，让我们的精神变得更为高尚，让我们的人生变得更加璀璨敞亮！
来吧，让我们携起手来，为了我们不断进步成长，为了我们伟大祖国更加繁荣昌盛，为了我们共同的梦想——“中国梦”，好读书、读好书、多读书，让心灵得以净化，让生命得以升华，让梦想得以绽放！
鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。读书，让我们每个人在工作中享受乐趣、享受喧哗的寂寞、享受生活赋予我们美好的未来。读书，捍卫国家，树立自强不息的新中国形象，让我们携手奋进托起伟大的“中国梦”
读书成就梦想演讲稿【篇三】
亲爱的老师、同学们：
中国古人曾经说过：“开卷有益”，莎士比亚也说过：“书是全世界的营养品”，我深有体会，因为我喜欢书，并且喜欢读书，从书中我得到了无穷乐趣。
我爱书，爱它到了极点。在家里，到处都可以看到它的踪影，床台上、床头边、沙发上……，就连去厕所都不愿意放下手中的书，一看就是几个小时。我之所以这么喜欢书，是因为书让我懂得了人间的善、恶、美、丑，书让我明白了做人的道理，书给予了我无限乐趣……当我伤心、烦恼时，它会像一个老朋友一样默默地安抚我;当我遇到疑难时，它会像一位良师耐心帮我解答;当我迷失方向时，它又会如大海中的启明灯，指引我前进的方向;当我高兴时，它也会加入到我喜悦的氛围中来，与我共享……总之，渐渐地它已无形中成了我一个不会说话的良师益友，形影不离的伴侣，它将陪伴着我度过这漫漫人生路。
读书让我成长，能增知、获趣、明理、致雅。当你打开书籍，它犹如一个时空穿梭机，把你领进故事当中，和主人公一起共事，一起冒险，同喜同乐，共愁同忧，悲喜交加。当你合上读完的书籍，细细品味，你会觉得，自己犹如在广阔无垠的大海中遨游，一会儿是一条勇猛无比的鲸鱼，一会儿又成了调皮可爱的海豚，一会儿转眼又成了五彩缤纷的珊瑚，让你遐想无边，回味无穷。
书犹如一缕灿烂的阳光，给予我光明;书好像水、粮食一样，让我拥有了充分的能量;书像妈妈的怀抱一样，让我感受到了爱的温暖;书像一溪清泉，流过我的心田，让我如此清爽、怡然。
我爱书，我喜欢书，它不仅带给了我丰富的知识，还给予了我无穷的乐趣!
读书成就梦想演讲稿【篇四】
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我演讲的题目是：《读书成就梦想》
同学们，我们伟大的中华民族，在悠悠五千年的岁月，一路携书走过漫长的历史长河。是书让中华民族的文明名扬四海;是书让我们炎黄子孙的身躯傲立世界东方;是书让华夏大地成为璀璨夺目的东方明珠。书，撑起了华夏儿女永恒不变的魅力晴空。
回首历史，有胆识过人的甘罗，用才智助秦国成就霸业;有才智超群的王勃，用才华开启盛唐的诗歌王朝;有勤奋刻苦的宋濂，用谋略加速了一个崭新王朝的建立;更有高唱大江东去的苏轼，用绝代的才情开辟了宋词雄浑豪放的新天地....。他们心怀梦想，不懈努力，用读书做通向成功的阶梯，才得以敲响理想的大门，圆各自心中的梦。
再看近代，晚清的奢靡之风席卷全国，人们忙着为功名利禄奔奔波，哪里还有人静下心来读书呢?这些无知的人们以异类的眼光看待前来朝拜的洋人，面对精良的炮舰，他们不屑一顾;而因一句“清风不识字，何必乱翻书”的戏语大开杀戒。正是他们，他们这些无知的人，断送了华夏的辉煌，开启了近代的耻辱，让华夏大地变得狼烟四起，四分五裂，民不聊生。 前事不忘，后事之师。于是近代涌现出一批仁人志士，其中有用文字拯救国民思想的鲁迅，有不为利益所动，执意回国的钱学森，更有“为中华之崛起而读书”的周恩来....，他们用自己的智慧和才华构建起了祖国的未来，祖国在他们的手中，一步步走向复兴。
如今，我们祖国的各项事业正在蓬勃发展：加入WTO，“神十”上天，蛟龙潜海，举世瞩目，石破惊天。试想，没有知识，我们怎么发展?没有知识，怎能建设强大的国防?没有知识，怎能保卫我们改革开放以来的辉煌成果?
然而我们的边疆屡屡告急，居心叵测的人大有人在：一些大国对我们虎视眈眈;日本、越南等小国，也贼心不死;甚至弹丸之地的菲律宾也敢在黄岩岛向我们挑衅。朋友们，不要整天沉浸在游戏的世界里，不要一味沉迷于网络的虚幻中!我们是新一代的青年，我们身上肩负的是振兴祖国的重大历史使命啊!
向我们敬爱的周学习：为中华之崛起读书!牢记主席提出的伟大构想：实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想。
天下兴亡，匹夫有责。朋友们，努力读书吧，用读书成就梦想。这不是一句简单的口号，我们必须从现在做起，争分夺秒，只争朝夕。我们要用知识武装自己，用知识去建设祖国，用知识去实现我们中华民族伟大梦想。我们不仅专注于书本，而且躬身于实际，把自己打造成为21世纪真正的建设人才。
梁启超云：少年智则国智，少年强则国强。我们是祖国的未来，更是祖国的希望。我们与祖国血脉相通，我们与祖国荣辱与共。让我们为中华之崛起读书，用读书成就我们中华民族的伟大复兴之梦。
范文参考：吸烟有害健康的演讲稿通用版4篇吸烟有害健康的演讲稿(篇一)
你们这里有多少人吸烟的？今天我的演讲主题就是吸烟有害健康。依据疾病控制与预防中心的数据，香烟中含有多于4000种化学物质，以及250余种有毒或者致癌物质。我将分三部分的内容，首先是谈谈吸烟的危害，其次谈谈为什么那么多人吸烟，最后是一些戒烟建议。
吸烟的危害
吸烟有害健康———我们都觉得有道理。据世界卫生组织调查，在工业发达国家有1/4的肺部癌症患者中，吸烟者占90%;死于支气管炎的，吸烟者占75%，死于心肌梗塞的吸烟者占了25%
吸烟不仅给本人带来危害，而且殃及子女。有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现，父亲不吸烟的，子女先天畸形比率约为0。8%。父亲每天吸烟1—10支，这个比率增加到1。4%，每天吸烟10支以上，比率增加到2。1%。孕妇本人吸烟也会影响婴儿的死亡率。每天吸烟不足一包的，婴儿死亡率为20%，吸烟一包以上者，死亡比率增加到35%以上。 吸烟会使人变笨吗？根据英国伦敦国王学院的调查，研究涉及8800名50岁以上的老人，吸烟会加速大脑的老化，而超重和高血压等和记忆力下降有关。
吸烟者周围的人群我们称之为被动吸烟者，二手烟的危害一点也不比主动吸烟者轻。二手烟中含有4000多种化学物质，包含40多种与癌症有关的物质。美国卫生总局报告，二手烟使非吸烟者冠心病风险增加25%—30%，肺癌风险提高20%——30%;根据卫生部20xx年中国控制吸烟报告，我国有540，000，000人受二手烟的危害，其中15岁以下的儿童占1/3，每年死于被动吸烟的人数超过100，000人。
为什么选择吸烟既然吸烟对自己或他人有这么多危害，为什么还那么多人吸烟呢？
一，这是一个长期形成的习惯，很多人短时间内摆脱不了。调查显示，86%的人在25岁之前就开始吸烟，而27%的烟民不到16岁就开始“腾云驾雾”的漫漫人生路。
二，社交需要。比如，生意或者聚会的时候别人递给你香烟，你不接的话会被认为不礼貌。很多时候香烟也被作为礼品赠送出去。
三，很多人对吸烟的后果的严重性的意识不强。调查显示，有20%人不清楚或者不关
注吸烟产生什么危害。
如何戒烟
戒烟的方法各种各样，并且因人而异。首先请要有信心和决心。自信是成功的基石。如果你没有决心戒烟后面的事你做也是徒劳，而信心不足，会使你在烟瘾来的时候动摇
其次，有计划地减少每天吸烟的次数。比如，现在每天抽两包，一个月后每天抽一包，两个月后半包。
再之，丢掉所有的香烟，打火机，烟灰缸，请你的家人监督。比如，在烟瘾来的时候怎么办？，比如，可以做深呼吸，喝茶，吃些小零食等活动来分散注意力，等等
总结
以上就是我今天要说的了。吸烟的危害，一些人吸烟的理由，最后是一些戒烟建议。谢谢大家的聆听。
吸烟有害健康的演讲稿【篇二】
尊敬的XX：
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。
5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33。5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。大家能够关注消防安全，珍爱生命，不要玩火，学会保护自己。世界上什么东西最宝贵?毫无疑问，是人的生命!每个人来到这个美丽的地球上，都是幸运的。短短的一生，只要生命不息，都可以尽情享受到新鲜的空气、温暖的阳光，享受到亲人的关爱、老师的呵护，享受到日新月异的生活，憧憬一个又一个美好的希望。
谢谢大家!
吸烟有害健康的演讲稿(篇三)
老师们，同学们：
大家早上好!今天我要讲话的题目是《吸烟有害健康》。 我们都知道香烟盒上都标有“吸烟有害健康”的字眼，但多数人还是选择了无视它，甚至对烟草趋之若鹜! 学生吸烟，在我校只是少数人的问题。但是学校却一再重拳出击，厉行禁烟，逼得少数小烟民们苦不堪言!他们三五成群，东躲西藏，和老师“打游击”，打一枪换一个地方，不怕熏，不怕黑，不怕臭。为了过一把烟瘾，他们一会儿躲进厕所，一会儿藏进街边小卖部，一会儿躲进宿舍，个别同学甚至躲到被子里。
学校为何要这般为难这些小烟民们呢?烟草究竟有多大危害呢?
世界卫生组织称烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，人类健康所面临的最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。
据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只小白鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。
世界卫生组织在发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生的破坏比禽流感和地震还要严重。如果维持当前趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢?
分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。
我国是世界上最大香烟生产国，也是最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂!我的讲话完毕，谢谢大家!
吸烟有害健康的演讲稿【篇四】
亲爱的同学们：
大家好，首先问大家一个问题，大家知道为什么我们要反对吸烟吗？现在我就来谈谈吸烟对我们的危害。
首先，吸烟影响个人形象。对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人，他们大都牙齿被烟勳黄，并且口臭，常常大声咳嗽，随地吐痰，他们的脸色大都昏暗无光。这些都严重影响了个人形象与社会交往。
其次，如果你一点都不在意，而且你的烟龄很长，下面就更为可怕了，那就是吸烟会导致肺癌、喉癌、口腔癌等多种癌症。也会导致心血管病、慢性支气管炎、肺气肿、肠溃疡等很多疾病。吸烟几乎损害了人体全部的重要器官。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。
第三，吸烟伤害无辜，为什么要这样说呢？根据美国医学研究人员发表的研究报告指出：被动吸烟俗称二手烟，在人体吸烟所呼出的气体中，含有大量的尼古丁，焦油等物质，据研究，一支香烟所含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟所含尼古丁能毒死一头牛，而且尼古丁等有毒物质大多处于吸烟所呼出的气体中。所以被动吸烟者的病率比直接吸烟者高出很多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。大家能够关注消防安全，珍爱生命，不要玩火，学会保护自己。世界上什么东西最宝贵？毫无疑问，是人的生命！每个人来到这个美丽的地球上，都是幸运的。短短的一生，只要生命不息，都可以尽情享受到新鲜的空气、温暖的阳光，享受到亲人的关爱、老师的呵护，享受到日新月异的生活，憧憬一个又一个美好的希望。
因此，禁止吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题。联合国确定每年5月31日为全球戒烟日，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康；为了祖国的未来，我们青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，不要再吸烟了。为了我们自身健康，也为了他人健康，让我们远离香烟，让我们校园的空气更加清新吧！我的演讲结束，谢谢大家。
参考范文--学生会演讲稿两分钟4篇学生会演讲稿两分钟(篇一)
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家晚上好！
我是xx，一个很甜的名字，来自管理学院11级市场营销本科班。很荣幸能参加本次校学生会委员的竞选，首先感谢学院领导、老师给我这个舞台，感谢大家的支持与厚爱。现任校学生会办公室干事的我，这次真的是“从学生会中来，到学生会中去”啊！希望因为我的继续努力，海南医学院学生会将变得更加完善，更加辉煌！
无论在学校，学院还是班级的各项工作中，我都得到了老师和同学的一致好评。也曾获得“优秀共青团干部”称号。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，学生会是我飞翔的天空，我渴望在这片天空里飞的更高！更远！有人会问，那么多你忙得过来吗？我的回答是可以。第一，我悟性很高，这不是我说出来的，是我悟出来的。认识我的朋友就会知道，我学习新鲜事物的能力很强，
这也是为什么我有那么多爱好，能和别人很好的沟通交流，具有良好的人际关系和广泛的群众基础。第二，我能合理安排学习和工作时间，我的做法是按时间顺序安排要做的事，事情多的时候一样能有条不紊。第三，我有很强的号召力，支持我的同学可以给点掌声吗？谢谢！这就是号召力。在学生会一年的历练中，我的组织能力得到了很大的提高。各项活动都能很好的策划，实施，总结。但是光有这些是不够的。
如果我有幸当选学生会委员，我将继续努力提高和完善自身的素质。建立学生会网站，发掘人才管理维护学生会网站。对学生会进行形象设计，提高学生会的知名度与认同度。吸收各方面的意见，添加新的内容，有针对性的开展工作，切实解决广大学生的实际困难，发挥学生会为学生服务的作用。
我很明白在座各位代表手中选票的重要性，你们选我是因为信任我，你们不选我是因为爱护我。透露一下我的竞选宣言吧！我的竞选宣言是：大家好才是真的好。只有大家觉得我好，那才是真的好。只有大家都好，那学生会才好！
学生会演讲稿两分钟【篇二】
尊敬的老师、亲爱的伙伴：
大家好！我是xx班的xx。今天我来这里演说，是要竞选学生会宣传部的干部。我有些激动，更有些紧张。
我从小就对绘画有着浓厚的兴趣，在小学里，我多次的参加各种绘画比赛，都是相应地获得了一些较好的名次。我的钢笔字写得很规范，前不久，我在学校举办的年级现场钢笔字比赛中，荣幸地获得了第二名。我认为，宣传部干部最主要的工作就是把校园里发生的故事以黑板报，画刊等形式对外宣传，我相信这些优势都能帮助我更好地做好这方面的工作。而且我拥有一份强烈的责任心和集体荣誉感，会尽职尽责地把自己的工作做到最好。
假如我竞选成功，我将用清醒的头脑、旺盛的精力、饱满的热情来做好这项工作，如果可以，我将举办一系列活动，如朗诵、书画比赛等等。我想我应该当个实干家，不再需要那些美丽的词汇来修饰了。
假如我落选了，说明我还有一些缺点，我将继续自我完善。
戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个或那个职务”。
同学们，信任我、支持我，请投我一票，谢谢大家！
学生会演讲稿两分钟【篇三】
尊敬的各位老师、学长、同学们：
大家晚上好！
我是来自11级空调班的xx，此刻是学生会生活部一名普通干事，而这天我竞选的职位是学生会生活部副部长一职，来到咱们学校正式进入大学生活已经有三个多月时间了，在加入学生会生活部这两个多月里，我在学生会学到了很多对自己今后成长有用的生存技能，在义卖报纸的时候，我深知自己不善交流，很有可能就像一根柱子一样此刻那里，被动的等待别人所取，但是最后我从这种自卑中顽强的走出来了，既然不善交流那我就让所有都明白我是义卖报纸的。
己所不欲，勿施与人。一向都是我做事的准则，那些不愿意买报纸的决不强求，决不强行推销。我拿出自己的办法，喊报：义卖报纸，武汉晨报晚报，一元一份。我当时脑子里只有一个想法，我不能给生活部给我们部长丢脸。就是这个信念一向支撑着我卖光了手里的报纸，还有同学手里的报纸。感谢外联部。
此外还要感谢学习部、文艺部锻炼了我的胆量，他们组织的辩论赛、卡啦ok大赛等我从一开始的不好意思、红着脸去警告那些不遵守纪律的同学，到此刻我能够坦然的应对在场的所有人不那么紧张了。感谢秘书部长的教诲，让我明白了做什么事都要有一个规矩，感谢女生部教会了我正规的日常礼仪，感谢体育部让我懂得了兄弟的含义，那一首好兄弟唱的我们其他部门好嫉妒啊。
最后我要感谢我们生活部部长曾凡磊，每一次例会我都学会了不少东西，没一次例会结束后，部长都会问最近学习、生活有什么不懂的地方每句话都是那么温馨，就凭这一句句关切的话语，我认为我能加入生活部，是我在大学生活里做出的最名智的选取！
最后，我想说如果我能成功竞选生活部副部长一职，我首先要做的是继续发扬生活部做为一个后勤部门的重要作用，用心配合学生会其他部门的后勤工作，如果竞选不成功，我也不会气馁，就像我在学生会第二次面试时说的那样，我会让大家看到一个憨厚、朴实、任劳任干的内蒙小伙，不论是此刻还是以后，一向都会是。
谢谢大家，我的竞讲结束。
学生会演讲稿两分钟【篇四】
亲爱的老师们、同学们
你们好！
我就是湖北美术学院X届X系X班的班长。来自阜阳的xxx。
从小学一向到初中都任班级里班长一职，直至此刻的大学生活，承蒙老师和同学器重。也成为了目前班的代理班长，在以前我还担任过团支部组织委员。
我十二分荣幸能够在那里竞选学生会成员，从初中开始，我就听说过学生会这一光荣名称，但由于初中时期就是一个尴尬的时期。父母要求我们要好好读书，将来个考间好的大学，考到好的大学就能够找份好的工作，找到好的工作以后就能够过上舒舒服服的日子，鉴于以上的原因，我忍痛放下竞选学生会的机会。
因此，在初中我仅仅就是学习，甚至连班上的班长一职都以前想去放下，皇天不负有心人，我考上了这所学院。虽然人生有很多次选取，但我不想放下任何一次的选取。在那里孑然一身，但就是我深深地明白，学生会就是一个大家庭，每个学生会成员都就是其家庭成员。所以，我迫切的期望自我能在那里有个家，能融入学生会这个大家庭中。
我竞选的第一志愿就是学生会文艺部，这就是因为我的爱好和特长。
在初中的时候，我就已经参加过学校的歌手竞赛。并且透过良好的发挥取得了好成绩。如果说荣誉就是能够抹去的。那么我对文艺事业的热心与诚挚就就是不容质疑的。
因为我对文艺的热爱，初中时期里校的每一次文艺活动，都能看到我的身影，因为我对文艺的热爱，我加入了幼师班。因为我对文艺的热爱，我幼师学院填进了中考第一志愿的表格中。
这一切的一切都只因我对文艺事业的执着追求与向往。在此，我仅仅以一名普通学生的身份发表这篇演讲稿。但就是我明白我不仅仅仅就是一名默默无闻的学生。因为我狂放热情且富有朝气的性格不允许我这样做。
我的演讲到此结束。
谢谢老师同学们。
2022励志演讲稿2分钟简短4篇励志演讲稿2分钟【篇一】
我看见满天花儿都开放，给世界带来淡淡的芳香。
我看见地上草儿都绿了，给生活带来清新的凉意。
我看见草丛露水都亮了，偶尔沾湿了我发梢。 我看见明论中希望崭露头角，为青春带来全新的舞台。 流年的舞台，被岁月洒满尘埃；消失的岁月，在转角处离开；你我的青春，是永远的花开不败；吹响希望的号角，拉开新的时代。
年少的快乐，蹉跎在明媚的春光；年少的愁思，流泻在少年的胸怀；年少的背景淡去，青春的希望到来。迈着跳跃的舞步，走进青春的殿堂。风华正茂，不是纤纤细步的矜持，而是张扬个性的独到；万壑争流，不是鱼死网破的血腥，而是千崖竞秀的壮美；乡风慕义，不是呆板刻薄的循规蹈矩，而是延颈举踵的心念其是；不食周栗，不是挑肥拣瘦的厌食少年，而是自清自傲的莘莘学子；这是青春，因希望而绚丽的舞步。
幼年，使欢愉顽皮的小熊之舞；中年，将是成熟冷静的华尔兹；为有少年，方才是二者兼容的明媚忧伤的圆舞曲。
风再冷，不会永远不息；雾再浓，不会经久不散。风息雾散，仍是阳光明媚。一如我们年少的青春，前路多坎坷，为有希望，向着远方的未来。我们愿张开双臂，迎接新的未来。 我们的青春，让我们用自己的步子绚丽起步。古语有云：“书中自有黄金屋，书中自有千钟粟，书中自有颜如玉。”而我却说书给了你成长的智慧，面对困难的勇气，和面对生活的那点坦然与豁达。书籍，饥之以当食，寒之以当裘，忧患以当安乐，孤寂以当金石瑟瑟，成长可以舍弃白昼，但却不能缺少这盏明灯！读了《成长.青春励志》这本书，我感慨万千，这本书中的每一则故事都蕴藏着深刻的哲理；每一段文字都寄寓着感恩的情怀；如金色的阳光，驱走你内心深处的阴影；似怒放的玫瑰，让那些荒芜的日子溢满花香。文章中的一个段落使我深有感悟：“回顾高三，我仍然心潮起伏。这是攀登的一程，每一步都面临着挑战，充满了艰辛，然而，每进一步我都发现自己在成长。你可能要面对许多从未遇到过的抉择与困难，挑战面前，仅有知识是不够的，要有坚忍不拔的精神和过人的心理素质，要认定自己的目标勇敢地向上攀登，这样，当走出高考时，你获得的将不只是一张大学录取通知书，你还将拥有一份更坚定更成熟的笑容！我不会忘记高三时我在日记中给自己留下的那句话——“会当凌绝顶，一览众山小””也许，有的时候梦想真的离我们很遥远，对于这世界上大多数人来说，穷其一生，不过是在生活中苦苦挣扎。他们一辈子都在抱怨，认为机会的敲门声太轻，他们还来不及开门，就溜走了。而对于有些人，或许，实现梦想就是需要执着的精神。正如一个人在人生低谷中徘徊，感觉快要坚持不下去的时候，其实就是黎明的前夜，只要你坚持一下再坚持一下，前面肯定是一道亮丽的彩虹。
励志演讲稿2分钟(篇二)
老师们，同学们：
20xx年高考已于昨天结束，今天是高二年级提前进入高三的动员会，,当我在思考这个问题时，想到了两个方面，一是动员需要激情，二是既然是动员，就应该提出要求。
一看到这个主题，就让我感到了压力，感受到了高三的紧张，同样也看到了希望，苦读十多年，马上就要修成正果、功成名就。看到这个题目，也让我想起了一个画面，当年拿破仑远征意大利时，率领大军翻越阿尔卑斯山的豪言壮语，他说：“在山的这边，是枪炮和泥泞;在山的那边，有鲜花和美酒!”
对我们来说，正有高考这座高山耸立在我们面前，我们最终的目标是：征服这座高山。在山的这边，是枪炮和泥泞，我们正在共同走过;在山的那边，有鲜花和美酒，翻过去，就是我们美好的未来。
所以，首先我要请大家相信：这个世上，没有比脚还长的路，没有比人更高的山。
有人说，高一就像一杯醇香的牛奶，既鲜美又纯真;我说，高一的岁月丰富了我们的年华。
有人说，高二就像一杯可乐，活力四射，充满个性;我说，高二的年华增长了我们的理性。
那么，高三呢?如果把人的一生看作是一盘棋的话，决定结局的其实只有关键的几步，而高三就是关键几部中最关键的一步。高三这一步即将到来，而即将到来的这一步将决定我们的命运，影响我们的一生。
同学们，在我们踏入高三之前，如果我们已经意识到了高三的重要性，关键性。那么，现在我们就应该对未来多一些的理性的思考，对未来多几份拼搏的激情。告诉自己，要提前进入高三的学习状态。
在我们身上，承载着老师的希望，倾注着家长的心血。我们也要对自己的前途命运负责，不管现在我们的成绩如何，只要我们做到像汪国真诗里说的那样：“我不去想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程”。
既然我们已经瞄准了目标：读高中，考大学。我们就应该义无反顾地走下去。要知道，很多事情到了大学里都来得及去做，而惟一来不及的就是高中时
期的学习。我想，从来就没有人会感叹自己高中没有玩好，而更多的人是在感叹自己高中没有学好!所以，我们要告诉自己：提前进入高三状态。
我们要一定要提前进入高三状态，不管我们现在是名列前茅，还是暂居人后。请大家坚信自己，只要我们不放弃，胜利最终会站在我们这一边。如果在今后的日子里，我们每一个人都能保持积极的学习状态，抓住所有学习的机会和时间，我们都能考上好大学。
请相信：有志者，事竟成，(今天的努力是明天成功的希望)
同学们，请提前进入高三状态，未来将会证明我们今天的抉择是正确的，也是重要的，更是必要的。
高二的结束，就是高三的开始。高三一年的学习生活节奏不比高二，他是整个高中阶段的冲刺时刻，如果不能在这个假期中做好充分的准备，那么，开学之后就很可能适应不了高三。
高三需要快节奏,高三需要坚强的信心,高三需要严谨的态度,高三需要坚实的基础,高三需要更大的付出，高三需要更强的心理承受能力，高三需要更高的效率。
马上进入高三，关于高三，我给同学们讲四句话
第一句话是管理出成绩，管理出质量。高三重点打击6种不良现象：1带手机、2考试作弊和抄作业、3自习时间看闲书、做闲事、说闲话、4男女同学交往过密、5空档时间、午休时间、晚休时间大声喧哗、6上课迟到和不遵守课堂纪律等等现象，因为这6件事，将会严重影响学风建设，所以我们发现一起处理一起，两次不听劝告者，取消在校学习资格。
第二句话就是向学习态度和习惯要成绩。态度可以改变习惯，态度和习惯决定你个人的成败，书写好坏、答题规范与否、审题细心与粗糙、计算准确与错误，都来自平时对学习的态度和学习习惯，所以，从现在开始，我们每一个同学要端正态度，养成良好的习惯，为高考奠定知识基础和习惯基础。
态度决定高度，细节决定成败
第三句话有压力才会有动力
人生的美好追求，高考的激烈竞争，老师的督促，父母的重托，所有关心你的亲人们的期昐，这就是同学们的压力。有人说，如果你想进天堂，请参加高考;如果你想入地狱，请参加高考。高考锻炼一个人的品质，高考让我们学会生存，高考为我们提供了最公平的舞台，高考让我们的命运从此改变。在高三，我们将经过火一般的淬炼，进入梦想中的天堂。
有一句歌词是这么说的，没有谁能随随便便成功，高考取胜的唯一途径就是实实在在的奋斗，高考不至(到)，做题不停。春夏的耕耘是为了秋天的收获，今天的汗水是为了明天的微笑。几十万大军去争那有限的名额，谁在高三拼了，奋斗了，谁就在高考中赢了。相信吧，世界上没有免费的午餐，这是真理。
每位同学都要为高考做好准备
首先要有明确的目标。有了明确的目标，你会屏弃自卑、疑惧的心理。“不能够”、“办不到”将从你的字典中消失;你会屏弃惰性、轻浮、应付，一心一意提高成绩;你会在迷茫、疲倦时重新获得动力，拥有足够的意志去克服自己的弱点;你会避开失败与挫折的阴影，为最终的高考而继续奋斗;你会尽全力安排好自己的生活、健康和书桌。一切的一切为高考而服务。
有了目标就如盖房子有了图纸，接下来就是实实在在的行动。
第一，要勤奋。
第二，要养成良好的习惯。
第三，要有良好的心态和状态。要克服浮躁、要学会坚强、要学会安静，要耐得住寂寞。
第四句话是向心理素质要成绩。高三这一年，300多个日日夜夜，有成功有失落，有喜悦有痛苦，对一个奋斗者来说太平常不过了，坚强者会勇敢地去面对，脆弱者会因同学间一次小误会而伤心痛哭、会因老师的一次批评而情绪低落、会因一次考试失利而悲观失望，这种心理承受力怎么适应高考呢?高三这一年所走的路是你们人生中最重要的经历，同学们如果挺过来了，不仅收获的是高考成绩，更多的则是收获了做人的道理。
最后预祝高二全体同学在零诊考试中取得优异的成绩，预祝高一同学在期末考试中创造新的辉煌!
励志演讲稿2分钟(篇三)
尊敬的各位评委，亲爱的各位老师们：
大家好！
非常高兴能够参加今天的主题演讲比赛，我演讲的题目是《走进新时代，从小学用典》。历史的足迹因为砥砺前行而更加坚定。这一路走来，我们经历了太多的磨难，也收获了无数的成绩。
我们进入了新时代，距离中国梦的实现越来越近，我们要知道中国梦是我们每个人共同的梦，而且只有历史是最诚实的老师，在历史中学习经验，汲取教训，会让我们更加坚定脚下的路。
“走进新时代，从小学用典”是为了从孩子抓起，让新时代的人牢记历史教训，不忘历史职责，即使出发了多远都不忘记来时的路，让新时代的人能够在历史的长河中探求出新的出路。万水千山不忘来时路，近百年的列强侵略，只会让我们更加顽强，面对民族存亡的空前危机，全体中华儿女众志成城、共御外侮，为民族而战，为祖国而战，为尊严而战，我们抱定了“我们万众一心，冒着敌人的炮火前进”的决心，抱定了血战到底的信念，终于，一步一步，我们经历过万难，从抗日战争到解放战争，从中国共产党成立到改革开放，从马克思主义中国化到中国特色社会主义，在血与火的洗礼中，古老的中国凤凰涅槃，浴火重生，开启了伟大复兴新征程，从站起来，到富起来再到强起来，我们从未退缩，不管来时的路有多艰难，我们从不忘初心，始终砥砺前行，为人民谋幸福，为民族谋复兴，是我们始终坚持的路。
如今这一头沉睡的巨狮终于苏醒，为我们带来了新的黎明。时代在不断变迁，我们有幸看到了繁荣富强的中国；春去秋又来，我们有幸拥有这道美丽风景。今天我们的生活水平日益提高，发生着翻天覆地的变化，这一切不仅仅得益于我们国家领导人正确领导，更是不能忘中国共产党在前行路上的指引。千年大计，经济特区，让世界崇礼中国；不忘初心，牢记使命，给国人引领方向。“用典”其实即是总结经验又是指引方向。过去的历史是一代一代人用血肉换来的宝贵经验，不仅仅代表着那个时代的故事，更是指明了我们具有中国特色的一条道路。
用好典要从学好典开始。在我们的现在的小学阶段，各大学校也开始重视学生的思政教育，越来越重视历史典故的传授，让学生从小就学会用典其实是从小培养孩子们的爱国思想和民族情怀。因为每个时代的人都有新的长征路，任何时候我们的发展都不能丢了根、忘了本。所以作为祖国新的希望，要想用好典首先就要学好典，最起码要了解中国的发展史，要熟知英雄事迹，更多地去传承一个时代的思想和精神，让新时代在新一代人的手上更加灿烂辉煌！现在接力棒已经传递到我们手中，一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当，我们要用好典争做时代的弄潮儿！
谢谢大家，我的演讲完毕！
励志演讲稿2分钟【篇四】
今年，我小学该毕业了，我开始整理物品，为上初中做一些准备。我收拾学习过的课本、作业本和获得的各种奖状、证书。看着这些物品，六年中很多的事情涌上心头，其中一张跆拳道证书令我想起第一次挫折。
小时候我身体较弱，习武的父亲在我四岁多时开始让我加强锻炼，寒冷的天气也让我赤膊在室外练功。五岁半我开始学跆拳道时，我已经一口气能做100个仰卧起坐和100个俯卧撑了。跟随教练练习了将近一年的跆拳道，我跃跃欲试地迎来了第一次升级考带。
考带时，我发挥的还不错，不过最后在叠道服时几次都没有叠好，我有些心慌。几天后我怀着忐忑不安的心情在网上查寻考级的结果，担心的事还是发生了，我第一次考黄带没有通过。我闷闷不乐好几天，第一次感受到了挫折的打击。爸爸对我说：“这次考带，反映出你在生活的一些小事上还不能自理，面对挫折应该反思自己，知难而进”。我暗下决心，以后我要做得更好。
这次挫折给了我教育，从那以后，我练习跆拳道更加刻苦认真，所有的考级都是一次通过的。我现在是北京跆拳道协会的资深会员，获得了我这个年龄段跆拳道的高级别：红黑带二品，我还是中国武协最小的会员呢!六年来，我积极参加学校组织的各项体育活动，学校的俯卧撑冠军是我，半分钟做68个的记录，大人听了都有点惊讶，这和我坚持练武是分不开的。
有一天我会长大成人，当我再翻出这张跆拳道证书时，慢慢打开记忆，应该还会记得我第一次面对人生的挫折…
实用精选：幼儿园感恩节主题演讲稿模板4篇幼儿园感恩节主题演讲稿【篇一】
老师小朋友们:大家好！
每年11月份的第四个星期四是感恩节，这个星期的11月25日正好是感恩节，我建议在这个充满温馨、充满感恩的节日里，我们小朋友要大胆表达自己的感谢！
我们要感谢爸爸妈妈，感谢他们给了我们生命，养育我们长大；我们要感谢朋友给与我们的帮助，陪伴我们成长；
我们还要感谢老师不仅教我们学做一个正直的人，还教我们学习本领，懂得这个世界有这么多的秘密。
让我们一起大声说出我们的感谢吧!
幼儿园感恩节主题演讲稿(篇二)
亲爱的老师、同学们：
大家好！
鱼儿感恩清泉，因为清泉给了它温馨的家；小鸟感恩天空，因为天空能让它展翅翱翔：树苗感恩雨露，因为雨露让它茁壮成长。而我们应该心怀感恩，感恩许许多多的人，因为他们用爱滋润看我们，让找们在蓝天下健康成长。
我们应该感恩父丹。父母把我们带到这个鸟语花香的世界，我们的生活更离不开他们。出门时，父母会叮嘱我们注意安全；生病时，父母会无微不至地照顾；摔倒时，父母会鼓励我们勇敢地爬起来；遇到困难时，父母会倾注所有来帮忙；遭遇挫折时，父母会默默地为我们排忧解难；取得成功时，父母会为我们衷心祝贺，与我们同欢笑；犯错误时，父母会毫不犹豫地原谅我们……父爱如山，母爱似水，我们没有理由不感恩父母。听从父母的教诲，帮助父母做家务，关爱父母的健康，用健康的人格和优异的成绩回报父母，这是对父母的感恩。
我们也应该感恩老师。居里夫人曾说过：“不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住自己的老师为他们播下最初的种子。”的确，师恩令人难忘！是老师引领我们打开知识的大门，让我们在知识的海洋里遨游；是老师在我们空白的大脑里添上绚丽的色彩，指导我们编织梦想，追寻梦想；是老师
教会我们众多的人情世故，让我们在人生的道路上扬帆起航，从容不迫……这份恩情，我们怎能不报？那么，请课堂专心听讲，努力管好自己，接受老师的谆谆教诲，用优异的成绩来回报老师吧！
我们还应该感恩朋友。培报说过：“友谊使快乐倍增，使痛苦减半。”确实如此，当我们失败时，朋友甘愿与我们一起分担痛苦：当我们成功时，朋友乐意与我们一起分享喜悦：当我们遭遇困苦时，朋友总会与我们井肩作战……一声问候，一个微笑，一回长谈……这都是朋友对我们暖暖的爱。我们理所当然应该感恩朋友。而宽容对方，真诚相待。好好珍惜便是最美的感恩。
我们更应该感恩那些帮助过我们的阳生人。也许，他在公交车上为我们让座；也许，他给迷路的我们指明方向；也许，他在我们跌倒时，伸出温暖的手将我们扶起……在不经意的刹那，是他们给了我们温暖和力量，让我们觉得世界如此温馨美好！那么，请学会关爱他人，帮助他人，善待他人，这是最真的感恩。
人们常说；“滴水之恩，当涌泉相报。”是呀，感恩是一种贵任，是一种高尚的追求。让我们心怀感恩吧！心怀感恩，我们将不再俱怕电闪雷鸣：心怀感恩，我们的社会将繁花似锦：心怀感恩，我们的生活将会变得更美好！
谢谢大家！
幼儿园感恩节主题演讲稿(篇三)
尊敬的老师、家长、亲爱的小朋友：
今天是感恩节，我们汾幼在这里举办感恩活动，感恩是一种美德。通过这一活动使我们的孩子早早学会关爱、孝心、爱心和责任心，使这一美德在下一代幼小的心灵里深深扎下根、发芽、生长。
下面我们我想跟大家说的是我的感动和感谢！
让我感动的人很多，而最为感动的就是我们的孩子、老师、家长，为孩子们的在汾幼每一天的进步感动，为老师在汾幼的辛勤付出感动，每次举办活动，我们老师便会加班加点、共同策划，日常生活中关注孩子的生活、学习，是孩子们生活中的母亲、游戏中的伙伴、学习上的导师；感动我们的家长，每一次幼儿园的活动都会积极参加，配合幼儿园做好许多工作。
除了感动更多的是感谢！我想借这一个感恩的日子，感谢汾幼的孩子，给我们带来欢乐和精彩；感谢汾幼的老师给我们带了微笑和行动；感谢汾幼家长给我们带来的协作和支持！
感恩，会让我们变得富有，享受温暖；
感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态，让我们每个人每一天都怀着一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容!
值此感恩节之际，送上我最真诚祝福：感谢有您，恭祝您及所有亲人、友人：吉祥如意，幸福快乐！
幼儿园感恩节主题演讲稿(篇四)
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我今天演讲的题目是《感恩父母》。
落叶在空中盘旋，组成一个感恩的乐章，是大树对滋养其土地的感恩；白云漂浮在蓝天上，画着动人的图画，这是白云对哺育它们的蓝天的感激。感恩是一种美德，一种历史悠久的精神遗产，是我们初中生必须具备的素质。而我们最应该感激的人是我们的父母。
乌鸦有反哺之意，羊有跪求挤奶之恩。孝敬父母是我们生活的基础。从古至今，从伟人到普通人再到我们的同龄人，有多少人为我们树立了榜样！是一位热心的客人，陈的情报祖母，花木兰为她父亲参军，唐在她父亲8岁时去世，安慰她失明的母亲说：“妈妈3354，我是你的眼睛……”
感恩是发自内心的。俗话说：“滴水之恩，当报泉。”更何况他们的父母？父母为你付出的不仅仅是一滴水，而是一片大海。那么，你会在父母疲惫的时候递上一杯暖茶，在他们生日的时候递上一张贺卡，在他们失落的时候献上一些问候和安慰吗？这些小事往往能感动父母。我们为什么不为父母做这些小事呢？
树欲静而风不止，子欲孝而不在。——这是一件很悲哀的事情。花可以枯萎，海可以变成桑园。但是我们感恩的心是无法改变的。让我们从1点1滴开始，感恩父母，孝顺父母，尊敬老人！
关于我的孝心故事演讲稿合集3篇我的孝心故事演讲稿(篇一)
俗话说：“一切美德以孝为先”。孝道是中华民族的传统美德。我们应该发扬传统的孝道，帮助父母在生活中做更多力所能及的事情。也许我们现在只是懵懂的孩子，但是孝顺已经来不及等了。我们必须从每一分每一秒开始尊敬我们的父母。
父母给了我们生命，力量和勇气。父母给了我们那么多，我们有没有回报过他们？每当看到父亲憔悴的面容，母亲瘦弱的身姿，我的心就忍不住翻江倒海：我的父母！我有没有还过你！
我的一个朋友在一次意外的车祸中失去了父亲。从那以后，她一整天都在以泪洗面。她遗憾地告诉我，如果她知道这样的坏消息会发生，她会在死前告诉父亲她爱他。耶！我们一直认为尊重父母有充足的时间、机会和精力，但是不想在父母离开的时候遗憾的哭出来。
我奶奶是个极其普通的老人。她有轻微的脓疮，面容憔悴。我看不出她有什么特别的地方。然而我最佩服的还是我奶奶。她一生都在照顾母亲，同时抚养孩子。不幸的是，我的曾祖母老了以后就失明了。我奶奶不但没有嫌弃她，还用辛辛苦苦攒下来的钱给她买了一根拐杖。每天奶奶都小心翼翼的把饭菜递给我曾祖母，不敢怠慢。
奶奶全心全意照顾妈妈。她每天起得很早，曾祖母只能在床上休息的时候，她每天拉屎拉尿，毫无怨言。几年后，我的曾祖母去世，享年91岁。她死时，嘴角挂着一丝微笑。我觉得是外婆的孝心让我曾祖母极度感动，所以她露出淡淡的笑容。
从外婆的故事中，我体会到一个深刻的道理：珍惜一切美好的事物，不要等到弥补不了，才会想到补偿，才会后悔。生活中多关注父母，不要让父母孤独的灵魂承受生活的苍凉！
我想从现在开始，我会好好尊重我的父母，好好照顾他们，好好孝敬他们。我不想等到父母老了才知道怎么孝敬他们。生命只有一次，父母只有两个。现在孝敬父母是最重要的。因为——孝顺没时间等了。
孝不仅是一种美德，也是一种文化。
孝文化是中国传统文化宝库的重要组成部分。古往今来，孝文化在弘扬中华民族传统美德、维护家庭和谐、增进民族团结、稳定社会方面发挥了非常重要的作用。
“老了，老了，人老了；年轻，年轻，还有年轻人。”一位慈爱的母亲手中的线，为她任性的儿子的身体做衣服。“但有多少爱有寸长的草，报三春晖。”"冷酷不一定是英雄，小早川怜子怎么能不是丈夫呢？".这些名言是教我们孝顺老人，尊敬亲人，从小孝顺父母，爱护亲人。我们几乎是在这些名言的背后长大的。小时候一定要想：长大了一定要对父母亲人好，但是现在社会上有些人的行为很可怕。不久前，我在网上看到一个悲伤恐怖的消息：一位母亲亲手把儿子养大，儿子长大后，她觉得母亲碍事，就把母亲赶出了家门。不管刮风下雨，老母亲只能一个人住在街上乞讨为生。看完之后很生气：怎么会这样？有这样的儿子总比没有好，简直突破了做人的底线。这个人的行为是我们中华民族的耻辱，中华民族向来以孝著称！
当然，世界上不缺有孝心的人。看完下面这个故事，你可能会欣慰很多。
孙彭梅，一个普通的农村妇女，在千千感动了成千上万的山东人，仅仅是因为她的孝心。她刚嫁给丈夫时，他经常生病，无法照顾自己。婆婆年纪大了。从此，家里所有的负担都落在她一个人身上。每次她完成农活，她都很快回家。她知道年迈的婆婆会很担心。就这样，日复一日，年复一年，她无怨无悔地照顾年迈的婆婆和生病的丈夫，撑起一个风雨无阻的家。现在，她照顾婆婆很好，丈夫的病情也有所好转。接受记者采访时，她的脸上充满了美丽的微笑。谁能不被这笑容和这孝顺感动？
孝顺老人，爱老人，要代代相传，美与爱，要代代相传。在我们正常的生活中，我们也可以尽力为父母做一些事情：比如，帮他们多做家务，打他们的背，揉他们的肩膀，不要让他们担心……这是每个孩子应该做的。
孝亲敬老，用实际行动去继承，继承美与爱，继承这个伟大的传统民族文化，唤起大家的孝心！
我的孝心故事演讲稿(篇二)
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
古人云：“百善孝为先”，这是孝，孝也是“慈母手中线，游子身上衣”的温情，也是“父母在，不远行”的坚守，更是一份永存的孝心。
西汉武帝时，施孝廉，以孝为选拔人才的标准，课间孝在古人心中地位之大。黄香就是因夏为父凉席，冬为父暖被的一份孝心，被孝廉选中，成就了以为为政为民的三朝清官。当然正是因为孝廉，孝文化正式登上中国的文化舞台，成为出色传统文化不可缺失的一部分，黄香这位江夏神童也成为当时孝的代言词，至今，仍孝心永存，耀古照今。
徐遮，相信大家都不陌生，也许大家都因身在曹营心在汉。这典故而赞扬他，但我却因为母归曹这一事迹而敬佩这一绝代智谋，你可看到了那只身去曹营身影后的那颗拳拳孝心?可看到了那孝心的决然?士为知己者灭，可在知己与孝之间，他选择了孝，而他的选择也因孝一字流芳百世，被世人所敬佩，所敬仰，至今，孝心永存，流芳百世。
随着社会急速发展，生活条件不断的改善，古时的父母在，不远行也在巨大生活压力下的年青一代的叹息中成为了永恒。然而并不能说年青一代不孝，而是年轻人在快更新的社会中的无奈选择，他们的奋斗也是为更好的孝敬父母，但不要忘了，世上最悲惨的事就是子欲养而亲不待，孝心永存，但要及时行孝。
孝心永存，不因时而变，不因情而变，而所谓不变的，便是那颗赤色孝心。
我的孝心故事演讲稿(篇三)
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
俗话说的好：“父爱如山重，母爱深似海。”你们十几年来含辛茹苦，日复一日的将我养育成人，让我无以为报。记得小时候，你们细心的照料着我，生怕我受到一点委屈，有好的东西也是第一时间想到我，把我放在第一位。当我随着年龄的增长，我也有了自己的思想，于是我逐渐厌烦了您们的关心，还有唠叨。认为您们很烦，一件事情重复跟我说几次，限制我的自由不让我出去玩，这也不让做那也不让做。还美名其曰是为了我好。
记得，那是初二升初三的夏天。我顽皮，将手指切开了很深的伤口，当母亲您看到我手上的伤口时，毫不犹豫的将裙子撕下一角帮我包扎手指，不仅没有责骂我而且还一反常态温柔的问我：“怎么搞的，割开了这么大个伤口。”我因为这巨大的反差一时支支吾吾的说不出话来。你二话不说直接拉着我去了最近的诊所，医生说需要缝针，您说：好，快点准备手术吧。我心中顿时发怵，这可是我第一次做手术啊，你却一直在安慰我说：不要害怕，没什么大不了的，就是个小手术。医生帮我缝针时，你还在旁边一直跟我说话帮我分散注意力。手术后父亲也赶到了诊所，问了问医生情况，就跟母亲一起喂我吃饭，陪着我打点滴。就这样伺候了我一个月，直到我的伤口有好转。
所以，我在此想对您们说一句：“爸爸妈妈，你们辛苦了。”谢谢你们，在夜里替我盖好被子，以防我着凉;在我每次上学出门前都不忘叮嘱我一句：注意安全;在放学回家的第一时间为我端上热乎的饭菜，怕我饿着。谢谢你们的唠叨，让我明白了事理，少走了许多弯路。谢谢你们的关心，给了我无微不至的照顾，更要谢谢你们对我的爱。爸爸妈妈请放心，我不会嫌弃你们，我会像您们小时照顾我一样地照顾好您们，我会给您们洗脸洗脚，帮您们洗衣服上的污渍，陪您们在饭后去公圆通溜弯。可能我赚不了许多钱给你们当养老费，但是我不会走太远，我还会常常回来看望您们，让你们安度晚年，不用再让您们为我操劳费心，因为我会替你们承担起这个家,做个有孝心的孩子。
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